Uitbreiding van onze familie: Pilates Trainer Jaïra
Jaïra Waisapy
Jaïra Waisapy
Mijn naam is Jaïra, moeder van twee jongens. Samen met mijn gezin wonen we in Amersfoort. Mijn reis naar Pilates begon bij een uitdaging: na de geboorte van mijn tweede zoon hield ik lange tijd last van een diastase. Het hersteltraject bracht me bij een bekkenspecialist, en ik begon thuis dagelijks te oefenen – vijf dagen per week, met toewijding en geduld.
Tijdens mijn zoektocht naar herstel ontdekte ik de kracht van Pilates Reformer. De combinatie van deze methode met mijn eigen oefeningen thuis zorgde niet alleen voor fysiek herstel, maar bracht me ook mentaal dichter bij mezelf. Die ervaring heeft me geïnspireerd om andere vrouwen te helpen hetzelfde te ervaren: herstel, kracht en rust in hun eigen lichaam.
Mijn specialiteit ligt bij het begeleiden van beginnende Reformer klanten en daarnaast bij vrouwen wie vóór, tijdens en na de zwangerschap willen trainen. Bij beide groepen ondervindt het lichaam een hoop nieuwe ervaringen en verdient daarmee extra zorg. Maar laat duidelijk zijn: iedereen is welkom. Samen kijken we naar jouw doelen en zorgen we ervoor dat jij ze op een manier bereikt die bij jou past – met aandacht, veiligheid en plezier in beweging.
pilates
" Tijdens mijn zoektocht naar herstel ontdekte ik de kracht van Pilates Reformer. "
In onze studio werk ik in kleine groepen van maximaal vijf personen, zodat er volop ruimte is voor persoonlijke aandacht. Mocht je liever een 1 op 1 sessie of duo training willen boeken kan dat ook! Leuk om samen met een vriend(in), je favoriete familielid of je leukste collega te sporten!
Ik gun het een ieder om jezelf prioriteit te geven. Even weg uit de drukte, even tijd voor jou. En misschien is dit het begin van jouw eigen reis naar herstel, kracht en/of balans.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten – in de studio, op de reformer en/of mat, en vooral: in het moment.